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冬至到!創意湯圓動手做做看!
2020-12-10

冬至將近,想來點不同創意的湯圓嗎?

試試運用當季食材,做出養生又美味的可口湯圓。

小編帶你一起動手做做看!

洛神湯圓 (約20個)

材料:糯米粉300g、水200cc、洛神果醬少許。

作法:

一、糯米粉分次加水,和成生麵糰,取約1/10份量,丟入滾水中煮至浮起成粿脆,時間約3-5分鐘,再放回原本的生麵團,揉至光滑即可。

 

二、將麵糰分成20小份,搓成小圓,壓成麵皮狀,將餡料包住收口滾圓。

 

三、放入煮開的水中,用鍋鏟推動湯圓,防止粘鍋。煮開後放入少許冷水繼續煮,煮至湯圓浮起,起鍋加入糖水即可享用。

 

註:餡料可包入洛神果醬或其他喜歡的食材,果醬若偏液體狀可以事先冷凍成固體狀比較好包。

 

 

糖水也能換換口味哦!天然的杭菊能帶出特別的香氣,給你全新的湯圓感受。

杭菊湯圓

材料:湯圓、糖、杭菊

作法:

水加糖煮滾,放入適量杭菊微悶1.2鐘成湯底,加入煮熟的湯圓即成香氣四溢的杭菊湯圓。

 

洛神果醬哪裡買?

【台東小農列傳 -- 許建民】

杭菊哪裡買?

【台東小農列傳 -- 李春霖】

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綠色消費者基金會是1990年發起地球日,和1992年台灣環保團體參加地球高峰會後決定成立的基金會,推動綠色消費運動。天地和氣股份有限公司是因綠色消費者基金會倡議環安、農安、食安而設立的營利機構,開發「努力小農 App」,並從事國際自願性減碳專案,幫助小農取得國際碳權認證,實踐永續發展目標。